冬の花

やった、仕事終わり！！

とりあえず持っていたボールはステップを整理して各所に投げた。仕事以外の義理も果たした。あとは忘れて、休み突入。

これから年末年始は何しようかなー。複雑な計画立てても覚えておくのが面倒だから……とりあえず、この休みは血圧＆心臓改善だけでいいかな。

1. 毎日、軽い筋トレする（スクワット50、偽腕立て30でいいかな）
2. 毎日、寝る前に伸脚ストレッチを20分（しながらこの日記つけよう）
3. 毎日、24時台には眠る。

それで現時点で既にもう１→２と済んでいて、今日はもう寝るだけだから、まずは初日達成と言えるでしょう。

今日、仕事の他にやったことは……

朝ごはんにカボチャサラダだけ作って、昨夜のスープの残りと合わせて食べたのが美味しかったな。ご馳走の残りを軽く温めたりして、翌日の明るい時に食べるのがクリスマスの本当の醍醐味。なんだか豊かでゆったりした気分になる。あとは、快晴でとても明るい冬の日だった。乾いた枯木や枯葉の中で所々に咲く冬の花、花の残骸、そんなのを見ながら庭を回るのが気持ち良かった。

以上が今日の日記。明日から休みかー。にやける。そして早寝。おやすみなさい。

（↑アジサイは剪定しないとだったな……これも休み中にしよう）