強制運動ウィークエンド

平日は眠れないくせに週末はグッタリ一日中寝て過ごしちゃうので、この週末は、悪循環を断ち切るために雪山にGO！

寝ないで運動してリセットするんだ。山に登ったら嫌でも必ず降りるしかないからね。

で、朝4時半起きして分厚い靴下履いて、眠ってる家族を横目にソッと出発。まだ暗い夜明け前の街を自転車漕いで、新幹線乗って、朝イチから夜までスキーで滑走しまくった。一番乗りのゲレンデって、新品の雪面で気持ち良い！

今年は暖かいのかな。雪はかなりしっとり気味。まだ1月なのに春スキーみたいな感触だ。

軽い小雨もあり、夜にはガスですぐ目の前も見えなくなった。悪天候で人が少ない上に皆きっと慎重に滑ってるんだろう、他の滑走者に出喰わすことは少なくて、だだっ広い真っ白な空間をほんの少数の影だけが移動しているような気持ちになる。底冷えの反対の感触−−ほんのり温いような細かい水滴を感じながら濃霧の中を静かに滑走移動していると、感覚を塞がれたような、夢の中にいるような雰囲気ですごく落ち着く。半分夢うつつ（←危険？）、とても静かだ。

それでナイトリフトも止まった頃、素敵な宿の露天風呂でゆっくり体を伸ばして、ご馳走食べてワイン飲んで泥のように眠る。疲れを気持ち良いって感じる時もあるんだよなー。平日の疲れと何が一番違うんだろ、不思議。

翌日はまた早朝の露天風呂で目を覚まして、リフトの開始と共にガッツリ滑りまくって、夜にはお土産買ってお家に戻る。

家では、ご馳走作って待ってたよという家族にまさか電車内で豪華駅弁とたっぷりの地酒を楽しんでしまったとは言えず……やっぱ家ってイイねーと腹十八分目くらいにぎゅうぎゅうに詰め込んで、満腹と疲れで気絶するように眠る。

こんな感じで、気持ち良い疲れって感じになったら良いんだけどなあ、平日も。またすぐ翌朝からは仕事、体力つけて頑張ろう。